Ayurvedic Treatment for Back Pain

Ayurvedic Treatment for Back Pain: ЁЯзШтАНтЩВя╕П

рдкреАрдарджрд░реНрдж рдПрдХ рдЖрдо рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдЬрдХрд▓ рдХреЗ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд░рд╣реА рд╣реИред рдпрд╣ рджрд░реНрдж рдХрдИ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡, рдЦрд░рд╛рдм рдкреЛрд╢реНрдЪрд░, рдЪреЛрдЯреЗрдВ, рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рднреА рд╕реБрдзрд╛рд░рддрд╛ рд╣реИред

Ayurvedic Treatment for Back Pain ЁЯзШтАНтЩВя╕П

Causes of Back Pain: рдкреАрдарджрд░реНрдж рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг ЁЯФН

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдкреАрдарджрд░реНрдж рдХреЗ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:

  • рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡: рднрд╛рд░реА рд╕рд╛рдорд╛рди рдЙрдард╛рдиреЗ, рдЧрд▓рдд рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдмреИрдардиреЗ, рдпрд╛ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдореЛрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗред
  • рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕: рдпрд╣ рдПрдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рджрд░реНрдж рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреА рд╣реИред
  • рдЧрд▓рдд рдкреЛрд╢реНрдЪрд░: рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмреИрдардиреЗ рдпрд╛ рдЦрдбрд╝реЗ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдкреАрда рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЖрд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА: рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреА рдХрдореА рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХрдореА рднреА рдкреАрдарджрд░реНрдж рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреА рд╣реИред

Ayurvedic Treatments: рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ ЁЯТК

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдкреАрдарджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ:

1. Abhyanga (рдЕрднреНрдпрдВрдЧ) ЁЯМ┐

рдЕрднреНрдпрдВрдЧ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЧрд░рдо рддреЗрд▓ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рд╣реИред рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдкреАрда рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреАред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рддреЗрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдоahanarayana рддреЗрд▓, рдЬреЛ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

2. Kati Basti (рдХрдЯреА рдмрд╕реНрддреА) ЁЯЫБ

рдХрдЯреА рдмрд╕реНрддреА рдПрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЧрд░рдо рдФрд╖рдзреАрдп рддреЗрд▓ рдХреЛ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди, рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдкреАрда рдкрд░ рдПрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЖрдЯрд╛ рдмрдирд╛ рдХрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдПрдХ рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХреЗред

3. Panchakarma (рдкрдВрдЪрдХрд░реНрдо) ЁЯМ▒

рдкрдВрдЪрдХрд░реНрдо рдПрдХ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд╢реБрджреНрдзрд┐рдХрд░рдг рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕реНрдирд╛рди, рднрд╛рдк, рдФрд░ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред

4. Choorna Pinda Sweda (рдЪреВрд░реНрдг рдкрд┐рдгреНрдб рд╕реНрд╡реЗрдж) ЁЯМ╝

рдпрд╣ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХреА рдЧрдИ рдкреЛрдЯрд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдкреЛрдЯрд▓реА рдХреЛ рдЧрд░рдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдкреАрда рдкрд░ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рд░рдЧрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред

Lifestyle and Diet: рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдФрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ ЁЯНП

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рддреНрд╡ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдБ рдХреБрдЫ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ:

  • рдЖрд╣рд╛рд░: рдЕрджрд░рдХ, рд╣рд▓реНрджреА, рдФрд░ рдЧреБрдбрд╝ рдЬреИрд╕реЗ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдиреНрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдпреЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдкреАрдарджрд░реНрдж рдореЗрдВ рднреА рд░рд╛рд╣рдд рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдпреЛрдЧ рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо: рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдпреЛрдЧ рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд╕рд░рд▓ рдЖрд╕рди, рдЬреИрд╕реЗ рднреБрдЬрдВрдЧрд╛рд╕рди рдФрд░ рдЕрд░реНрдз рдорддреНрд╕реНрдпреЗрдВрджреНрд░рд╛рд╕рди, рдкреАрда рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

Conclusion: рд╕рдорд╛рдкрди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ ЁЯМЯ

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдкреАрдарджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рджрд░реНрдж рдХреЛ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рднреА рд╕реБрдзрд╛рд░ рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдкреАрдарджрд░реНрдж рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░реЗрдВред

Ayurvedic Treatment for Back Pain After Delivery

After delivery, Ayurvedic treatments like Abhyanga (oil massage) and Kati Basti can help alleviate back pain. ЁЯМ╝ Gentle exercises and herbal oils are recommended for recovery and strengthening the back muscles. ЁЯТк

Ayurvedic Treatment for Back Pain During Pregnancy

During pregnancy, Ayurveda suggests gentle practices such as Abhyanga with safe oils, yoga, and specific stretches. ЁЯд░ ItтАЩs essential to consult an Ayurvedic practitioner to ensure safety for both mother and baby. ЁЯМ╕

Ayurvedic Treatment for Back Pain and Sciatica

For back pain and sciatica, Ayurvedic treatments include Panchakarma for detoxification, Choorna Pinda Sweda for localized relief, and dietary changes to reduce inflammation. ЁЯМ┐ Personalized care from an Ayurvedic expert is recommended. ЁЯзШтАНтЩВя╕П

Share:

On Key

Related Posts

Red Rose Attar

Latest Red Rose Attar Best & Affordable

Black Oudh Attar рдПрдХ рдкреНрд░реАрдорд┐рдпрдо, рджреБрд░реНрд▓рдн рд╕реБрдЧрдВрдз рд╣реИ рдЬреЛ рдХреАрдорддреА agarwood resin рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдЧрд╣рд░реА, рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдЬреИрд╕реА рдФрд░ рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреА рд╕реБрдЧрдВрдз рдЗрддреНрд░ рдФрд░ рдЕрд░реЛрдорд╛рдереЗрд░реЗрдкреА рдореЗрдВ рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ

Black Oudh Attar

Latest Black Oudh Attar Best & Affordable

Black Oudh Attar рдПрдХ рдкреНрд░реАрдорд┐рдпрдо, рджреБрд░реНрд▓рдн рд╕реБрдЧрдВрдз рд╣реИ рдЬреЛ рдХреАрдорддреА agarwood resin рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдЧрд╣рд░реА, рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдЬреИрд╕реА рдФрд░ рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреА рд╕реБрдЧрдВрдз рдЗрддреНрд░ рдФрд░ рдЕрд░реЛрдорд╛рдереЗрд░реЗрдкреА рдореЗрдВ рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ

White Musk Attar

Best & Affordable Latest White Musk Attar

White Musk Attar рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? ЁЯз┤ White Musk Attar рдПрдХ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЦреБрд╢рдмреВ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕реБрдЧрдВрдзрд┐рдд рдпреМрдЧрд┐рдХреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рд╣рд▓реНрдХреА, рдлреВрд▓реЛрдВ рдЬреИрд╕реА рдФрд░ рдореАрдареА рд╕реБрдЧрдВрдз рдЗрд╕реЗ рдЙрди

Sandalwood Attar

Best & Affordable Latest Sandalwood Attar

Discover the Timeless Elegance of Sandalwood Attar ЁЯМ┐ What is Sandalwood Attar? ЁЯз┤ Sandalwood Attar is a luxurious natural fragrance extracted from high-quality sandalwood trees. Known for its warm, earthy,