Health Score Calculator
BMI
Mental Fitness
Physical Fitness
Body Fat Ratio

हेल्थ कैलकुलेटर का उपयोग कैसे करें?
स्टेप 1: बीएमआई (BMI) का मूल्यांकन करें
- अपनी ऊंचाई (सेमी में) और वजन (किलोग्राम में) दर्ज करें।
स्टेप 2: मानसिक स्वास्थ्य प्रश्नों का उत्तर दें
- तनाव स्तर (1-5)
- चिंता का स्तर (1-5)
- सामाजिक संबंध (1-5)
- पारिवारिक प्यार (1-5)
- आत्महत्या के विचार (1-5)
स्टेप 3: शारीरिक फिटनेस का चयन करें
- शारीरिक रूप से सक्षम या असक्षम का चयन करें।
स्टेप 4: बॉडी फैट रेशियो का मूल्यांकन करें
- लिंग चुनें (पुरुष/महिला)
- गर्दन और कमर का माप (सेमी में) दर्ज करें।
अंतिम स्कोर देखें
- “Calculate” बटन दबाएं और अपना स्कोर और स्वास्थ्य मूल्यांकन प्राप्त करें।

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